目前分類:健康生活 (21)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

影片[財富光譜]如何尋找你的熱情2

https://youtu.be/iVTb3mM5URA

 

優酷視頻youku (大陸地區):

https://v.youku.com/v_show/id_XNDM5NTM5NjY2NA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「女兒,為什麼我不讓你嫁給窮小子?」

 

love-1643452_640

「女兒,為什麼我不讓你嫁給窮小子?」

 

女兒,我前幾天去找你,

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

[A到A+第8課] 7D飛輪效應-PDCA行動循環圈

 

投影片94

先射子彈,再射砲彈=PDCA

「先射子彈,再射砲彈」,就是先有一個小型的實驗測試,學了老師的東西之後,要去做做看,發現問題怎麼辦,跟著老師請教討論,找出問題做修正,再去行動,團隊所用的PDCA行動循環圈,道理也是一樣的。

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

醫學研究發現-[每日走萬步,健康有幫助]

 

walk-2635038_640

醫學研究[每日走萬步,健康有幫助]

今年5月《美國醫學會雜誌》發表一篇論文,研究人員在2011~2015年對1.8萬多名美國老年婦女(平均年齡72歲)進行調查,讓她們連續7天佩戴記錄設備,記錄下了每天行走的步數和步速。

 然後在2018~2019年間跟踪調查這些人的狀況,發現有504人已經死亡,由此分析得出了每天走路步數與死亡率的關係。

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

[一杯鮮奶的故事]

十年前一個窮苦大學生-郝武德,為了付學費,挨家挨戶地推銷貨品。

到了晚上,發現自己的肚子很餓,而口袋裡只剩下一個小錢。他在大街上猶豫徘徊了半天,終於鼓起勇氣,敲響了一戶人家的門,准備討點飯吃。
文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

MV【臺灣之美!】

真的好美
很美哦!請慢慢欣賞!
請開音響~(有2個檔案喔)
文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有腰痛的朋友一定要看哦,非常有效!简单,容易,免费,有效 !

腰痛許久,這個影片真是救星,推拿師幫我做的動作極為類似,有效

真的有效,本人稍站雙腳既會麻,行走不便,看過多位醫生均無效,經學影片的方法,當天即發現麻痺減輕很多。值得推廣。感謝光華的分享。
 
 
 
敬成龍
有腰酸背痛的朋友們,請看這段影片可讓你降低痛的機率哦!
佘俊誼
可建身消除腰酸背痛不錯
Candy Chen
好棒筋骨的放鬆操 很簡單
有空多動動 舒服呦~~
更多分享https://www.facebook.com/photo.php?v=303790639752697&set=vb.200127113461614&type=2&theater

 

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

✿⊱╮放下-人生的包袱

一個青年背著一個大包袱千里迢迢跑來找無際大師。

他說:大師,我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞,
文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  理念學校的經營計畫五面向

  1. 理念目標
  2. 課程教學
  3. 師資專業
  4. 環境設施
  5. 入學招生

(屏東教育處長顏慶祥)


文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  我們不知孩子未來會如何

但從兒童心理的學理來看

學校提供越多機會與途徑的嘗試體驗

就等於開啟孩子一扇扇通往未來和世界接軌的門窗

課程與教學就是這機會與途徑(屏東教育處長顏慶祥)

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2010賀年簡訊參考

2010賀年簡訊參考
站長收集了一些不錯的賀年簡訊給大家參考!如果有情人想博得紅顏一笑,更要仔細看囉!祝大家新的一年,事事順心!
1. 聖旨到!奉天承運,皇帝昭曰:虎年已至,特賜紅包一個,內有幸福萬兩,快樂萬兩,笑容萬兩....願卿家飽嘗幸福快樂之微笑,欽此!
2. 新年到了,想想沒什麼送給你的,又不打算給你太多,只給你五千萬:千萬快樂!千萬要健康!千萬要平安!千萬要知足!千萬不要忘記我!

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

迎向試煉(罕見天使─-楊玉欣)‏

  

人間衛視主播楊玉欣雖然是罕見疾病患者,但洋溢著陽光燦爛般的笑容,散發生命的活力,她每天和時間賽跑,投注心力在罕見疾病基金會,並全力推廣生命教育,讓世人彼此尊重。//中央社

 

 

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

7種大病之前的小症狀    

1.明顯消瘦與癡呆症

都說有錢難買老來瘦,故劉大媽 3年前體重逐減時不僅沒有絲毫憂慮,反而有一種慶倖之感。可不久後,卻陸續出現了一些不太正常的變化,如:忘性大。經常丟三落四;嘮叨,說話詞不達意:走在街上,明明是熟人卻叫不出對方的名字:到市場買菜,挺簡單的賬算起來也很費力,甚至根本算不清……家人不敢懈怠,帶她到醫院檢查,醫生在診斷書上赫然寫下了早老性癡呆症幾個字。

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在加護病房中,務農的爺爺因為車禍命在旦夕,
他對著病房中跪在地上的一群孫子說:「爺爺不中用,我就要走了,​我希望我這幾年辛苦的積蓄,你們能夠幫我繼續繼承下去,如果我沒​有記錯的話,包括別墅、耕耘機、播種機以及幾片地,還有一群牛以​及雞鴉群,加上現金應該有 $92,496,890.00 元吧!」

孫子們說:「爺爺~爺爺~你不要走啊」,此時爺爺的兒子,也就是​孫子的爸爸說話了:「爸,你什麼時候有別墅?還有養牛?這些資料​你放在哪裡?」,此時爺爺憋起最後一口氣說道:「在.....在​.....

在我的 Facebook 裡面......」,說完爺爺就斷氣了!

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

首頁



綠動力~讓台灣成為無毒農業島~讓我們下一代能安心的長大,做一件有意義的事~偉大的工程;億元的商機~預約台灣農地淨化十萬公頃,需要您一起來參與!

成為台灣綠動力會員,將您本來就該花的蔬菜水果錢消費在台灣綠動力~讓您每日都需要的開消來支持無毒,安全有品質的蔬果種植,鼓勵實行無毒農業的農民,進而推動台灣農地的淨化也幫助了整體周遭環境的安全~形成正面的善循環~利人又利己!!
文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

書摘1000602理直氣平  洪蘭

 

一、執行力南海和尚取經 行動才有成功機會

二、競爭力—1.EQ  2.自律  3.抗壓  4.閱讀

三、品格力—1.童蒙養正 終生受益教養 習性  2.孩子沒機會走歪路安全溫暖 同「村」協力  共同關懷  3.天生我材 化作春泥窮人八輩子翻不了身 M型等待機會 只要不死 總有出頭天  4.志工同理心

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

傷口照顧新觀念 --- 成大醫許惠娥護理師

人是皮肉做的,受傷是在所難免的,重要的是如何做好傷口照顧,時代在進步,觀念也在改變,以下幾點是一般人常見的錯誤觀念:
一、保持傷口乾燥是錯誤的。當皮膚表層細胞游移增生時,若遇到結痂,則皮層細胞難以移動,傷口癒合時間變長。傷口上適當的濕度會加速癒合。

二、多塗藥水是錯誤的。以往傷口處理常是雙氧水、碘酒、紅藥水、紫藥水、黃藥水塗得七紫八紅的,但今認為這些消毒藥水,會破壞到肉芽組織,減少白血球活性。消毒是可行,但要迅速確實,馬上用生理食鹽水把這些消毒藥劑沖拭。

文章標籤

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

食物中的亞硝胺致癌物質             林杰樑   教授  

轉載自"生活中的毒"一書 

你知道為什麼有些食物是不可以合著一起吃?例如火腿及熟成的硬起司、香腸及魷魚、香腸或臘肉與秋刀魚,、胡蘿葡與干貝是不可以一起吃等。主要原因是含亞硝酸鹽食物與含胺類食物合吃,在腸胃中即容易產生亞硝胺(Nitrosamines)致癌物質。

亞硝胺是一種相當普遍及強烈毒性的致癌物質

食物中亞硝胺的來源 

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

智慧人生---完美 潔癖 化緣 撐不死 一碗飯

完美

小和尚坐在地上哭,滿地都是寫了字的廢紙。

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你的背包-緊急逃生背包實作教學

日本發生9.0大地震,引起的海嘯與核能電廠危機直到今天都尚未解除。一洋之隔的台灣雖然並沒有受到波及,但這樣的警告卻提醒了我們居安思危的重要,尤其看到日本新聞畫面,災難來的時候很多人根本沒時間準備就衝出去了,我想這也是為什麼許多防災宣導中都由提到家中要準備急難逃生包的重要性。


所謂的「緊急逃生背包」並不是會噴火或是可以當降落傘使用,而是將生存與求生必須的物資、工具先行放入背包中,使災難發生時可迅速帶著求生背包逃離,提高獲救機率。筆者曾經在國軍特戰單位服役過,在每次野外訓練中最重要的一項準備工作就是「打背包」。在這裡就簡單整理一下,教大家如何花小錢準備一個非常精實好用的「緊急逃生背包」!

t3557071 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2